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Sportliche Leistungen ohne Fleisch – worauf Vegetarier und Veganer achten müssen



Immer mehr Menschen verzichten auf den Verzehr von Fleisch oder tierischen Produkten. Auch zahlreiche Profisportler ernähren sich pflanzlich. Eine Expertin erklärt, was es zu beachten gilt, um dem Leistungsverlust vorzubeugen. Mit Ernährungsplänen zum Download.




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