Automassage : Quatre gestes de base pour réussir à se masser seul avec efficacité

Pour profiter par soi-même des massages du visage, l’experte facialiste, Alix Saint George conseille de s’automasser le visage 2 à 3 minutes par jour, surtout le soir.Plusieurs bienfaits sont mis en avant, comme détendre les muscles, stimuler la circulati