Corde à sauter : l’entraînement ultime pour améliorer sa coordination et brûler les calories

Morgane Miller, fondatrice de « Jymp », enseigne trois mouvements de base pour maîtriser la technique de la corde à sauter.Une fois ces mouvements de base acquis, on peut créer son propre freestyle.Les cours de corde à sauter de Morgane Miller sont dispon