Prendre l’avion peut être synonyme de déséquilibre de l’horloge circadienne. Toutefois, il est possible d’en atténuer les symptômes.
Source
Slate
Comment lutter efficacement contre le décalage horaire?
24
Aug
Aug
Source
Source
Source
Source
.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . %%%. . . * . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - . . . . .