Alt werden: Das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens entschlüsselt

Eines der größten Geheimnisse des Lebens wird entschlüsselt: das Altern. Forschende rechnen damit, dass es bald Standard sein wird, seinen 100. Geburtstag zu erleben. Was können wir selbst dafür tun, um so lange vital zu bleiben? Die SPIEGEL-Titelstory.