Nur ununterbrochene acht Stunden Schlaf sind gesund, gilt in westeuropäischen Ländern. Dabei schläft der Rest der Welt oft ganz anders: in mehreren Phasen oder mit vielen Nickerchen.
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Author : Stephan Draf
Publish date : 2025-09-23 04:22:00
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Schlafkultur: Das Acht-Stunden-Dogma: Warum unser Schlafzyklus nicht natürlich ist
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