Longtemps relégué au second plan face aux muscles «de présentation» comme les biceps ou les pectoraux, l’entraînement du bas du corps s’impose aujourd’hui comme essentiel pour la santé, la performance et la longévité, parole d’experts.
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Author : Clément Poursain
Publish date : 2025-10-11 04:55:00
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La science est formelle: vous allez devoir vous muscler les jambes pour bien vieillir
By IntelliNews