Bad Bunny, 32 años: «Mi desayuno típico es un revueltillo con jamón, queso, tomate y cebolla sobre una tostadita»

Quedan apenas unos días para que Bad Bunny revolucione España con la gira ‘Debí tirar más fotos’. El artista pertorriqueño ha vendido cientos de miles de entradas para la docena de conciertos que concederá entre Barcelona y Madrid desde el 22 de mayo hasta el 15 de junio. Esta estancia es una oportunidad única para que sus admiradores le conozcan en las distancias cortas. Saldrán a la luz detalles normalmente inadvertidos de su vida personal, como sus rutinas de sueño, cómo prefiere el café y qué lugares visita cuando quiere conocer una ciudad. Los fans más atentos ya conocen alguno de estos hábitos suyos, como el desayuno que toma cada día, pues ya los dio a conocer en entrevistas en el pasado. Hoy recordamos lo que le gusta desayunar, por si pudiéramos dar alguna idea al hotel donde se hospede el artista este mes. A Benito le gusta desayunar cuando se despierta. No es una suposición, el propio cantante lo dejó claro en una entrevista con la revista Harper’s Bazaar. Comienza su día madrugando y disfrutando del placer de los rayos del sol calentando su cara todavía dormida. Lo segundo que hace, después de mirar el móvil, es desayunar. En sus propias palabras: « Me levanto temprano , a las 7 o 7 y algo de la mañana. Lo primero que hago cuando me despierto… la única manía que tengo es que me gusta mirar el sol, aunque me quede ciego un poquito. Cierro los ojos y que me queme y ya. En verdad es triste, lo primero que hago es mirar el teléfono, pero es lo todo el mundo hace eso, ¿verdad?». Luego comienza su comida favorita del día con una bebida energizante. «Me bebo mi café . A mí me gusta cuando me lo preparan, prefiero que me lo haga alguien con una cafetera, una greca -la cafetera italiana-, bien rico, café bueno», explica sobre sus gustos cafeteros. Bud Bunny se prepara el mismo desayuno la mayoría de días, uno que combina hidratos, fibra y proteínas y le ayuda a superar las tarea del día. Cuenta que «mi desayuno típico es un revueltillo con jamón, queso, tomate, cebolla, en una tostadadita». La base de pan le aporta los hidratos de carbono necesarios para dar energía a las células. Sobre ella, el revuelto de huevo, jamón, tomate, queso y cebolla es una fuente de proteínas de alto valor biológico, grasas saludables y saturadas, vitaminas (A, D, E, B12), y minerales esenciales como hierro, calcio, fósforo y potasio. Los sabores y el calor de la comida preparan su cuerpo para la siguiente actividad de su día: el deporte. Entrena -casi- todas las mañanas después de desayunar estas tostadas completas. El bienestar físico es una de sus prioridades al igual que el disfrute del sol y del desayuno. «Lo siguiente para mí es hacer ejercicio , se supone», afirma entre risas en la misma entrevista. En alguna ocasión habréis visto una imagen de Benito tomando un bol de copos de maíz con leche . Aquí confirmamos que no es su desayuno sino su capricho de media noche. El artista solía tomar esta combinación hasta que se dio cuenta de cuánto estaba afectando a su alimentación: «Se me puede ir una caja completa, lo considero un vicio entonces le paré».



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Author : (abc)

Publish date : 2026-05-17 06:00:00

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