Selbstversuch: 100 Burpees am Stück. So verändert die Übung Körper und Seele

Die meisten Sportler hassen Burpees. Unsere Autorin kann sie auch nicht leiden. Aber nun will sie durchhalten. Das ist gut für die Kondition – und hat noch einen tieferen Effekt.



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Author : Alexandra Kraft

Publish date : 2026-06-26 03:09:00

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