Muskelkater: Warum der Schmerz am Tag danach kommt – und wann er Alarm bedeutet

Für manche ist Muskelkater wie eine Trophäe. Doch auf hartes Training reagiert der Körper erstaunlich komplex. Ein Physiologe erklärt, warum der Schmerz erst am Tag danach kommt – und wann er Alarm bedeutet.



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Publish date : 2026-09-29 09:05:00

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