Poser une main sur son cœur pendant vingt secondes contribuerait à réduire le taux de cortisol. Une méthode simple, efficace et intuitive, que vous pouvez utiliser dans n’importe quelle situation.
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Author : Laurène Bruncher
Publish date : 2026-09-30 19:55:00
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Voici une astuce qui peut vous aider à apaiser votre stress en vingt secondes chrono
By IntelliNews